우리 몸을 건강하게 하는 약초 planta medicinal, 블루베리 arándano - 성탄 선물. 명절 선물
블루베리1. 자라는 곳 배수 잘 되는 촉촉한 땅(원산지 : 북아메리카)2. 사용할 수 있는 부위열매3. 여러해살이 관목, 키 30㎝ ~ 5m4. 꽃말현명, 정숙5. 효능항암 작용, 혈압 강하. 시력 회복, 고혈압, 노화 방지, 요로 감염예방, 피로 회복, 인지 능력 감퇴 예방6. 블루베리 효소 만들기여름부터 가을까지 진한 흙 청색으로 잘 익은 열매를 따서 황설탕 50%를 넣고 항아리에 재어 밀봉한 후 100일 동안 발효시킵니다. 6개월~1년 이상 숙성한 후 효소 1, 생수 5 비율로 섞어 먹습니다. 7. 민간요법 1) 암에는 블루베리 효소를 만들어 수시로 먹습니다. 2) 시력을 회복하고자 할 때 열매를 짓이겨 즙을 내 먹거나 효소를 만들어 먹습니다.8. 참고블루베리는 미국 타임지가 발표한 10대 건강식품..
2024. 12. 19.
