우리 몸을 건강하게 하는 약초 hierba medicinal – 쑥 artemisa, mugwort
쑥(출처 : 헬스경향)쑥(출처 : 오 마이 뉴스)쑥자라는 곳 전국의 산과 들사용할 수 있는 부위전초여러해살이, 키 40~120㎝꽃말기쁨효능항암 작용, 향균 작용, 자궁수축 작용, 냉증, 혈액순환, 월경불순, 고혈압, 감기예방, 간염쑥 주 만들기단오 이전에 전초를 뜯거나 뿌리를 캐 술에 담가 밀봉한 후 3개월 후에 먹습니다.쑥 효소 만들기이른 봄에 나는 새싹이나 단오 이전에 나는 쑥을 뜯어 항아리에 넣고 황설탕 30%를 재고 밀봉 후 3개월~1년 동안 숙성시킵니다. 효소1에 생수 5를 희석해서 먹습니다.쑥 차 만들기단오 전에 쑥을 뜯어 쑥잎을 햇볕에 말린 후 사용합니다.쑥 환 만들기봄에 쑥을 뜯어 햇볕에 말린 후 가루를 내고 찹쌀을 섞어 제분소에서 환을 만듭니다.민간요법냉증에는 잎 10g을 달여 먹거나 짓..
2025. 1. 1.
우리 몸을 건강하게 하는 약초 hierba medicinal – 달맞이 꽃 Onagra
달맞이 꽃(사진 출처 : 매일경제)달맞이 꽃(사진 출처 : 동아 사이언스)달맞이 꽃자라는 곳 전국의 황무지(원산지, 북아메리카, 귀화식물)사용할 수 있는 부위줄기, 뿌리, 꽃, 전초, 종자(씨앗)두해살이풀, 키 30~100㎝꽃말충실효능동맥경화, 고혈압, 갱년기 증후군, 소염작용, 감기, 인후염, 거담, 비만 예방과 치료, 기침, 해열, 고지혈증달맞이 주 만들기꽃이 피기 전에 전체를 채취해 35° 술에 담가 밀봉 3개월 후에 먹습니다.약초 만들기여름에 꽃, 전초, 줄기를 채취해 그늘에 말린 후 사용합니다. 가을에 뿌리를 수시로 캐서 햇볕에 말린 후 사용합니다. 달맞이 효소 만들기가을에 뿌리를 캐서 물로 씻고 잘게 썰어 말린 후 항아리에 넣고 황설탕 50%를 재고 밀봉 후 100일 동안 발효시킵니다. 3개월..
2024. 12. 30.
우리 몸을 건강하게 하는 약초 planta medicinal – 두충나무 árbol de eucommia
두충나무(사진 출처 : 오마이 뉴스 모바일)두충나무(사진 출처 : 농업인 신문)두충나무자라는 곳 전국에서 약용식물로 재배(원산지: 중국)사용할 수 있는 부위줄기, 껍질(중간, 속), 잎, 잔가지낙엽성 교목, 키 8~10m꽃말형통효능혈압 강하 작용, 신경통, 관절염, 고혈압, 스트레스 해소두충 주 만들기잎, 뿌리, 줄기를 술에 담가 밀봉, 3개월 후에 먹습니다.약초 만들기1) 봄 ~ 여름 사이에 중간 껍질을 채취해 속껍질을 벗겨 햇볕에 말려 사용합니다.2) 잎과 껍질을 그대로 찐 다음 말린 후 달이거나, 약재로 사용하려면 반드시 섬유질을 끊어 사용합니다.두충 차 만들기두충이나 두충잎을 채취해 물로 씻은 후 물기를 뺀 다음 차관이나 주전자에 두충 20g을 넣고 약한 불로 끓여서 건더기는 버리고 국물을 식힌 ..
2024. 12. 27.
